Tušili jste, že obyčejnou procházkou lesem, přírodou regenerujete svoje játra a podporujete svoje vize? A když k tomu přidáte procházku podél řeky, potoka, jezera zkvalitňujete i funkci ledvin.

Z pohledu čínské medicíny  je pohyb velmi důležitý pro kvalitní proudění energie v těle. A náš život není vůbec nic jiného než právě proudění  energie.  Optimálním pohybem je chůze – procházky . Chůzí podporujeme játra, která z pohledu čínské medicíny patří k prvku DŘEVA = CHŮZE =JÁTRA, oči, slzy, žlučník, tkáně, nehty. Pokud ve vás koluje zdravá jaterní energie, máte vize, plány. Právě vize potřebují prostor a neomezenost. A ten máme vysoko v horách, podél řek, v přírodě, u moře . Naopak, když jsou játra zatížena člověk se stává hněvivým a ztrácí duševní rovnováhu , nejste schopni nic naplánovat, vše vás dojímá. A ještě jedna věc, játra potřebuji volnost, takže ideální je nemít stažený pas.